Acupuncture et déploiement

Lors de nos groupes d’entraide, nous avons choisi de parler de la gestion du stress. En fait, il est normal que le déploiement génère du stress dans la vie de ceux qui le vivent. Ce stress peut être plus ou moins élevé tout dépendant des autres évènements que nous vivons présentement. Faites le bilan de votre dernière année et plus vous avez d’évènements vécus, plus vous êtes susceptible de subir un stress éminent. Même si vous avez vécu des moments heureux (mariage, achat de maison, voyage), ce sont des moments qui encore prolifèrent un état de stress plus prononcé. Plusieurs parents et conjointes de militaires ont partagés des trucs qu’ils appliquent dans leur vie quotidienne pour les aider à surmonter le stress. Une maman d’un militaire qui est déployé depuis le mois de mars dernier a acceptée de faire ce partage avec vous. En espérant que ceci peut vous aider et peut faire naître en vous des idées pour mieux vivre le stress du déploiement.

Bonjour,

Je me nomme Rachelle Charron et je vis présentement le déploiement de mon fils en Afghanistan.

Pour faire face à cette situation particulière, outre ma participation au groupe de soutien, je recours également au yoga, à la marche quotidienne mais aussi à l’acupuncture dont j’aimerais vous entretenir brièvement étant moi-même acupunctrice, membre de l’Ordre et de l’Association des acupuncteurs du Québec.

L’acupuncture constitue l’une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Celle-ci, existe depuis environ 5000 ans. On dit de l’Acupuncture, que c’est une médecine énergétique car elle se base sur l’existence d’une énergie vitale indispensable, circulant dans tout le corps. Lorsque cette circulation s’effectue  harmonieusement on assiste un état d’équilibre et de santé.

Certaines conditions peuvent engendrer des déséquilibres énergétiques, par exemple : une mauvaise hygiène de vie, des facteurs externes (ex : conditions climatiques, etc.), le vieillissement, une constitution fragile, l’environnement physique et psychologique, les situations stressantes, etc.

Prenons l’exemple,  du stress situationnel engendré par le déploiement d’un être cher. Cet événement particulier, peut à divers degrés, venir perturber l’équilibre habituel en occasionnant certains symptômes, tels que : insomnie, irritabilité, oppression, céphalée, modifications  de l’appétit ou de l’élimination, tensions physiques, surcroît de fatigue, etc.

Heureusement, il existe chez la majorité des gens, une forme d’adaptabilité naturelle qui permet de retrouver un certain équilibre. Cependant, lorsque des symptômes semblables persistent, ils peuvent éventuellement affaiblir le système de défense ou conduire à des ennuis de santé plus importants.

De nombreuses méthodes de relaxation  contribuent de façon très intéressante à la réduction du  stress, tout comme la pratique d’une activité physique mais il arrive que cela ne soit pas suffisant pour certaines personnes.

L’acupuncture, grâce à de très fines aiguilles installées à des endroits précis du corps permet de rétablir la circulation de l’énergie, contribuant ainsi à régulariser les diverses fonctions de l’organisme.

Selon mon expérience, la grande majorité des personnes (même celles qui craignent les aiguilles), éprouvent très peu d’inconfort lors du traitement. L’acupuncture ayant un effet sédatif, il se produit même souvent une grande détente durant la séance.

Les acupuncteurs, membres de l’Ordre des Acupuncteurs, utilisent des aiguilles à usage unique stériles et jetables, ce qui rend impossible tout risque de transmission de maladie.

Depuis 1995, l’Ordre des acupuncteurs du Québec a le mandat d’assurer la réglementation ainsi que la protection du public.